BeWellNow
"Coaching não é sobre consertar o que está quebrado, é sobre liberar a melhor versão de você.
Pronto para subir de nível?"
Coach de Bem-Estar e Vida
Alane Becker Marder
Seu guia para uma vida equilibrada e com propósito
Tornei-me coach porque queria estar mais bem preparado para ajudar as pessoas, especialmente aquelas que vivem a vida de expatriado, assim como eu.
Viver como expatriado? Tem suas vantagens. Novas oportunidades, crescimento pessoal, novas experiências, novas perspectivas.
Mas quando a fase de lua de mel passa, é quando os verdadeiros desafios aparecem. Adaptar-se a uma nova vida longe de casa pode ser exaustivo. E acredite, eu entendo.
Foi por isso que decidi me tornar coach: para apoiar pessoas que estão passando por essa crise de identidade e lutam para encontrar o equilíbrio. Hoje, meu foco se expandiu para o bem-estar. Ajudo você a desacelerar, reprogramar seu cérebro e reconstruir sua mentalidade para que você possa seguir pela vida e pelo trabalho com menos estresse e mais propósito. Seja para equilibrar vida pessoal e profissional, melhorar sua força mental ou simplesmente descobrir como estar mais presente, estou aqui para ajudar você a ir de onde está para onde deseja estar.
Como eu trabalho: sejamos parceiros nessa jornada
Não vejo você apenas como um cliente, mas como um parceiro neste processo. Juntos, construiremos um relacionamento sólido e equilibrado, no qual eu o apoiarei na criação de um plano claro para seus objetivos, na resolução dos problemas que o impedem de progredir e na garantia de que você se mantenha motivado e energizado em cada etapa do caminho.
Você tem tudo o que é preciso para atingir seus objetivos, e estarei ao seu lado para guiá-lo em direção a uma vida mais feliz, bem-sucedida e gratificante.
O coaching é para mim?
Se você está se sentindo preso, sobrecarregado ou apenas quer dar um novo rumo à sua vida, o coaching pode ser a solução que você precisa. Seja para melhorar sua rotina diária, ganhar confiança, abandonar maus hábitos, lidar com problemas de relacionamento ou apenas ter clareza sobre seus objetivos, estou aqui para ajudar a orientá-lo.
Aqui estão alguns sinais de que o coaching pode ser uma boa opção para você:
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Sentindo-se irritado em casa ou no trabalho
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Lutando contra o estresse ou a ansiedade
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Parece que não consigo quebrar esses maus hábitos
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A vida social de um expatriado parece insatisfatória
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Dificuldades em se estabelecer ou encontrar seu lugar como expatriado
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Não consegue atingir seus objetivos pessoais ou profissionais
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Infeliz ou insatisfeito no trabalho
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Uma sensação de criatividade bloqueada
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Você se sente preso em seu trabalho ou na vida de expatriado
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Problemas de relacionamento com o trabalho ou a vida doméstica
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Querendo crescer, melhorar seu bem-estar e viver uma vida mais feliz e significativa
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Lutando para acalmar suas rotinas ocupadas e encontrar paz.
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Se algo disso lhe parece familiar, o coaching pode ser exatamente o que você precisa para sair dessa situação e seguir em frente com confiança.
Consulta
Agendar uma consulta com Alane é super fácil: basta acessar o site.
Depois que você fizer a reserva, ela entrará em contato para prepará-lo para o primeiro encontro.
Durante esse primeiro bate-papo, Alane vai conhecer você e se aprofundar no que você precisa.
Você também receberá alguns formulários para preencher, o que a ajudará a entender melhor sua situação.
Depois de analisar tudo, Alane sugerirá um plano personalizado que visa equilibrar e apoiar seu corpo e mente da melhor maneira possível.
Tudo se resume a VOCÊ e a encontrar o caminho certo a seguir! 🌿
Depoimentos dos meus clientes
Não poderia agradecer o suficiente a Alane por me ajudar a passar pelo momento mais difícil da minha vida... Eu não conseguiria sem o treinamento dela.
Aprendi muito na vida sobre como lidar com situações difíceis. Seguir a orientação dela é eficaz e me ajuda a me tornar a melhor versão de mim mesma. Estou mais saudável, mais feliz, mais bonita...
Recebi muitos elogios de familiares e amigos que me veem completamente mudado.
Amar a si mesmo, como ela sempre dizia, atrai muitas coisas boas para minha vida, pessoas, trabalho e amor...
Isso foi uma bênção. Obrigada, Alane, mais uma vez.
Chuthamat Chumchoei - Tailândia
Dongguan – China
Alane é uma pessoa muito forte e determinada. Extremamente empenhada em tudo o que você decidir fazer.
Tive o meu primeiro contato com ela como terapeuta. Foi um trabalho maravilhoso, me senti seguro e a vontade de falar e expor meus medos, receitas… minhas angústias, etc.
Ela sempre está muito atenta a todos os pontos e detalhes. Um ponto muito positivo, sempre esteve presente, mesmo fora do horário da sessão, estava pronto para ajudar. Outro ponto positivo, me cobrava resultados, o que acho excelente, pois assim a melhor ocorreria de forma mais rápida.
Após algum tempo conhecendo Alane, ela comentou sobre o trabalho dela como herbalista.
Os chás foram novamente outro sucesso vindo de Alane.
São terapêuticos, sempre com uma qualidade excelente, além de uma bela apresentação, são muito eficazes.
Várias pessoas que compraram os chás e se tornaram consumidores regulares, pois os resultados foram super pressionados.
Recomendo 100%.
Jane Adamski - Brasil
Dongguan – China
Alane é uma coach muito natural, atenciosa e talentosa; de uma forma muito amigável, ela me ajuda a colocar meus pensamentos em ordem e a resolver meus problemas de relacionamento.
Ela me incentiva a me desafiar e ver uma "luz no fim do túnel" que para mim não era possível.
Adorei trabalhar com ela, com certeza vou procurá-la e trabalhar com ela novamente!
Sabrina R. Anderson - EUA
Hong Kong
Eu amei consultar com a Alane, ela e super calma, compreensiva e uma super coach.
Ela me ajudou com os problemas pessoais no meu casamento e profissionais onde eu estava tendo muita insegurança, não consegui encontrar uma saída.
Também me passei seus chás como herbarlista que me ajudaram muito com minha ansiedade e também insônia.
E mesmo após terminar as sessões ela sempre passava para verificar se eu estava bem o que me ajudou muito e me deixou mais confiante.
Eu recomendo ela para qualquer pessoa com problemas e volte a ter sessões com ela num piscar de olhos se precisar novamente.
Lauana M. Costa - Brasil
Xangai - China
A Alane é incrível! Ela me ajuda a ver como eu estava trabalhando em outra perspectiva, ela me ajuda com meu estresse, ela me mostra maneiras de lidar com isso e o mais importante, ela me ouve, e ela está disponível em tempo integral, quando eu não tenho certeza sobre as coisas, eu mando uma mensagem para ela, e ela responde muito rápido. Durante o coaching com ela, me senti inspirado, mais seguro do que antes, e eu estava seguindo suas sete regras e ainda estou. Não foi fácil no começo, e ainda é um desafio às vezes, mas ela me ensina como gerenciar sozinho, e eu pratico e mantenho meus objetivos e controlo meu estresse. Eu recomendo o coaching dela para qualquer pessoa que esteja passando por um problema real, estresse, ansiedade, burnout, ou que queira se encontrar ou mudar de vida. Ela vai te ajudar a chegar onde você quer e também seus chás de ervas relaxantes e antiestresse são incríveis.